Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2874 kkal
|
Lemak: 102,79g | Prot: 119,36g | Karb: 343,89g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oreo Double Creme. Makan Siang: REWE Gnocchi. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Aldi Mousse Au Chocolat, Veganz Protein Choc Bar Brownie, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|