Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 105,52g | Prot: 106,33g | Karb: 170,08g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Siang: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Магнит Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Ижмолоко Эскимо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|