Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2011
|
133,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 120,69g | Karb: 342,96g.
Makan Pagi: Raspberry Syrup, Blueberries, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Makan Siang: Garden Salad, Mature Onions, Cooked Summer Squash, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Raspberry Syrup, Organic Vanilla Soymilk, Enchilada Dinner. Camilan/Lainnya: Lactose Free Vanilla Soy Milk, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Simply Fruit Black Cherry. lagi...
|
|
3340 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|