Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 100,34g | Karb: 232,33g.
Makan Pagi: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Le Chic Palissier Macarons, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Montebello Adoray 🧀, Личи, Черешня, Farm Boy Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Montreal Style Roasted Turkey Breast. Makan Siang: Лосось 🍣 на гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Пекинская Капуста, Blue Tide Seafood, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Лук, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Green Giant Niblets Corn, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: President's Choice Meringue Nests, Roshen Конфеты Коровка, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|