Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 28,82g | Karb: 37,50g.
Makan Siang: Coxão Mole Grelhado, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Draft Chopp de Vinho, Lacta Bis (30g). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabyyysOliveira
|