Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 63,66g | Karb: 240,03g.
Makan Pagi: Blueberries , Bananas, Espresso Coffee, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Makan Siang: Sour Dough Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Grapefruit, Tamale with Meat. Makan Malam: Insomnia Cookies Double Chocolate Mint Cookie, Newman's Own Light Lime Vinaigrette, Chicken Thigh, Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chris nelli
|