Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 94,54g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Сырники из обезжиренного творога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Makan Malam: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Camilan/Lainnya: Сырники из обезжиренного творога. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina_kks
|