|
50,7
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 111,88g | Karb: 238,34g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Dona Dalva, Sadia Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Whey, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Malam: Patinho Grelhado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Camilan/Lainnya: Itambé Doce de Leite Tradicional, Hortifruti Banana Prata Crua, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|