Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 148,99g | Karb: 171,43g.
Makan Pagi: Yema de Huevo, Almendras, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem Queso Blanco Light, Galletas de Arroz, Durazno, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ciruelas Deshidratadas, Quaker Avena Instantánea, Salvado de Avena, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo. Makan Siang: Arroz Blanco, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Banana, GNC PROTEÍNA. Makan Malam: Banana, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|