Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 106,13g | Karb: 394,09g.
Makan Pagi: Бублик, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Mis Labne, Сахар, Мёд. Makan Siang: Богатырь Гранатовый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Финик, Haribo Маршмеллоу, Мёд. Camilan/Lainnya: Морковь, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|