Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 106,49g | Karb: 121,21g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сельдерей, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Пекинская Капуста, Приготовленные Грибы, Семейный Бюджет Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Латте (200мл). Makan Malam: Красный Октябрь Маска, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|