Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 120,71g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: Horeca Select Брезаола, Protein Rex Brownie Banana, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Кубрава Монтеблум. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Помидоры, Макфа Макароны Гнезда, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Кубрава Монтеблум. Makan Malam: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Landers Сыр Легкий 30%, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|