Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 59,30g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Просто Вася Шаверма Классическая. Makan Siang: Кофе, Натуральный Сыр, Кабачковая Икра, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Сыр Российский 50%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Чай, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|