Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 60,34g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свитлогорье Орешки, Кофе, Помидоры, Семга Жареная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|