Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 74,42g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Kaffee, Pflaumenkuchen, Knödel, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinelendenbraten. Makan Malam: Beste Ernte Beerenmischung, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke euch für eure Unterstützung ❤️
29 Jan 23 oleh anggota: donaldina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|