Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 111,20g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Ашан Киви, DopDrops Миндальная Паста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Крем Чиз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|