Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 82,82g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Славянка Степ Mix (44г), Славянка Ассорти Люкс, Грецкие Орехи, Богдаша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Швепс Биттер Лемон, Martini Martini Fiero, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|