Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 104,34g | Prot: 138,20g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Рогачев Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Makan Siang: Помидоры Черри, Грудка Индейки Жареная с Добавленным Оливковым Маслом, Сушеное Манго, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Меридиан Мидии в Масле, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|