|
маленькими шагами к цели💪
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 84,62g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лазанья с Мясом, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Безе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|