Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 44,12g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: Küp Şeker, Siyah Zeytin, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Peynir, Eker Kaymak, Ekmek, Nutella Nutella, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Fıstıklı Baklava. Makan Siang: Katmer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|