Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 146,16g | Karb: 281,21g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Brokkoli, Tafelspitz, Graupensuppe. Makan Malam: REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|