Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 66,34g | Karb: 75,08g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Buko Balance, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Rahmspinat, Harvest Basket Salzkartoffeln . Makan Malam: Harzbube Handkäse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Buko Balance, Aldi Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Hustin Salbei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|