Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 134,23g | Karb: 307,72g.
Makan Pagi: Банан, Клементины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Camilan/Lainnya: Клементины, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Кофе, Каравай Пита, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|