Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 153,95g | Karb: 57,41g.
Makan Pagi: Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Heinz Соус Барбекю. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Черкизово Карпаччо из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaMedvezhonka
|