Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 115,52g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Aldi Speckknödelsuppe, Speckknödel. Setelah Makan Siang: Avocado, Rinderzunge, Tomaten, Ei. Makan Malam: Landjunker Lammlachse, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Eisbergsalat, Mais, Tomaten, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|