Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 62,45g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Очищенные Семечки, 4 Сезона Малина Замороженная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша. Makan Siang: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Азовчанка Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Фабрика Качества Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|