Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 81,60g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ei. Makan Siang: Rührei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Zwiebeln, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Ferrero Duplo Winter-Mandel, Alesto Cruspies BBQ, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|