Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 49,55g | Karb: 92,38g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Сыродел Сыр Черный Король, Увелка Мука Ржаная , Белый Город Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Другой Хлеб Вафли Картофельные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Лечо из Кабачков, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|