Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 63,83g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Palermo Сыр Твёрдый, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastysha79
|