Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 46,76g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Makan Malam: Чай с Лимоном, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Hortex Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|