Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 83,04g | Karb: 91,95g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Pizza Mia Пицца Баварская, Confectum Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Siang: Bombbar Protein Cookies Cherry, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош, Олейна Подсолнечное Масло . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|