Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 45,62g | Karb: 34,76g.
Makan Siang: Помидоры, Цветная Капуста , Alambra Фета, Брокколи, Брюссельская Капуста, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Баранина, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|