Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 105,24g | Karb: 230,88g.
Makan Pagi: Ермолино Сырники с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Макароны с Фаршем, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Село Зеленое Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб Чусовской, Магнит Банан, Каждый День Зефир Ванильный, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alenka880
|