|
9-15 января. Разница 0.9 кг
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 70,09g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Кофе, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Siang: Чай, Мясо с Овощами, Салат из Свеклы с Чесноком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Makan Malam: Смак Хлеб Олимпия, Салат Воскресение. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|