Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 90,33g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Makan Siang: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курдюк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Натбаттер Арахисовая Паста, Тушеная Оленина, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей, ВкусВилл Куриный Бульон. Makan Malam: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Брынза, Калина Малина Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|