Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 86,06g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding , Castello Höhlenkäse, Quarkwerk Quarkriegel, Mestemacher Pumpernickel (55g). Makan Siang: Quarkwerk Quarkriegel, Pastinaken, Aldi Putenoberkeule, Kartoffeln, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|