Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 84,97g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Batata Inglesa Assada, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Requeijão Light, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waldembergmonte
|