Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 69,16g | Karb: 101,24g.
Makan Siang: Alesto Pekanüsse, Yogurette Yogurette, K-Classic Sonnenblumenkerne , K-Classic Kernige Haferflocken, Joya Hafer Chia Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren. Makan Malam: Avocado, Rote Zwiebeln, Ei, Milsani Kaffeesahne 10% , Zimbo Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|