Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 60,44g | Karb: 62,38g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Polezzno Сироп из Кэроба, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречневая Каша. Makan Malam: Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|