Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 73,66g | Prot: 47,47g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, California Gold Nutrition Collagenup, Costco Palmier Cookies, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Tomatoes. Makan Siang: Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese, Avocado Vegetable Oil , Kirkland Signature Egg Whites. Makan Malam: Honey Mustard Dressing, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Sodexo Home Fried Potatoes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|