Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 66,41g | Karb: 107,36g.
Makan Siang: Своя Линия Мидии в Масле, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Фета. Makan Malam: Помидоры, Банан, Овсяное Печенье, Запеченный или Жареный Тунец, Киви, Молоко (1% Обезжиренное) , Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lish.a
|