Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 98,08g | Karb: 165,26g.
Makan Siang: Avocado, Ofengemüse, Koro Drogerie Tahin, Deli Genuss Hummus Avocado. Makan Malam: REWE Bio Räucher Tofu, Violife Greek White Block, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Alpro Soya Sojasahne. Camilan/Lainnya: Rapunzel Nirwana Vegan, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Crepe Nutella, Schwartau Karamellsauce. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|