Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 32,96g | Karb: 163,00g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Dark Chocolate, Bananas . Makan Siang: Asda Mint Humbug, Morrisons Chicken Cup Soup. Makan Malam: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Couscous (Cooked) , Aldi Sardines in Tomato Sauce, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|