Daftar  |  Masuk

Jurnal combatiente, 28 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
93,6 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.    Sisa: 16,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2023:
1937 kkal Lemak: 54,10g | Prot: 103,28g | Karb: 265,70g.   Makan Siang: Krautsalat, Riesa Makkaroni, Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Äpfel, Möhren, Salzbrezeln. lagi...
2280 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan combatiente


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.