|
zum Wochenende doch noch ein kleiner Schritt💪
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 89,26g | Karb: 230,33g.
Makan Pagi: Hepafast Drink. Makan Siang: Gewürzgurken, DM Bio Kimchi, Aldi Bergkäse, Kaisersemmel, Semmel. Makan Malam: Hühnersuppe. Camilan/Lainnya: Kaisersemmel, Semmel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan King_Esser
|