Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 76,29g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Makan Malam: Киви, Landers Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Camilan/Lainnya: Яблоко, Киви, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|