Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 126,21g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Сыр Чеддер, Искренне Ваш Сметана 15%. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Крекеры, Сыр Камамбер, Толстолобик Жареный. Makan Malam: Салат с тунцом, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|