Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 106,59g | Karb: 192,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Масло Кунжутное, Пятерочка Груша Конференция, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Кремчиз, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|