Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 83,41g | Prot: 76,19g | Karb: 171,84g.
Makan Pagi: Сгущенка, Оладьи, Виноград, Кофе с Молоком. Makan Siang: Батон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Простоквашино Сметана 25%, Гороховый Суп. Makan Malam: Шаверно Шаверма на Тарелке , Чай, Burenka Club Камамбер Бланш, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Hochland Фетакса, Батон. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|