Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 136,31g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: Roggenvollkornbrot, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Buko India, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Bösen Gluten Natur, Myprotein Erbsenproteinisolat, Cheddar-Käse, Dulano Schinkenspeck , Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|